LA CUARENTENA Y LA CRISIS

Los días pasan en cuarentena y cada vez se pone peor siento que esto no va a pasar nunca y nada dice lo contrario, siento que estoy en una crisis constante donde me siento sola, y a veces cuando siento que el mundo se acaba para mi, que me ahogo, que mi corazón estalla de puro temor a todo, no me siento apoyada el momento en que pierdo el control de mi mente y también de mi cuerpo, fue horrible y terrible, pensé que moría y que aún así no había hecho nada para enorgullecerme a mí solo a mi a nadie mas, sin nada más que mi mente y yo comencé a sentir dolor, miedo, pena, llanto y nosé cuántas cosas más que nadie puede entender que solamente otra persona que lo padece. Ahí lo asumí sin más "tengo crisis de pánico" me dije "me dio la crisis" pensé después cuando todo se había calmado un poco ya...

Después de todos esos sentimientos solo sentia lo rápido que latía mi corazón como si algo malo le fuera a pasar y después de creer que me iba a desmayar y a dónde me tenía que ir para que me curaran esto que sentía, me empecé a ahogar empecé a respirar más difícil y sentía que el aire me faltaba, camine y camine por toda la casa para ver si se pasaba, me hice aguas de hierbas, me sobe el pecho para calmar mi corazón y respiracion, hasta que no pude más y subí donde estaba mi mamá y mi hermana a pedir ayuda, decirles lo mal que me sentía ellas me abrazaron y de un segundo a otro llegue no sé cómo al sillón donde me abrazaban y me decían que estaría bien, mi mamá me hablaba y me calmaba, cosa que menos mal siempre funciona, me empezó a sobar y a hablar de otras cosas y me empecé a recuperar a respirar normal y mi corazoncito desaceleró  su ritmo, que tanto me asustaba, siempre oré por mi salud mental más que física pero esta vez me superó y simplemente tuvo que pasar y se sintió terrible, horrible, pero lo logré con ayuda obvio.

No quiero mezclar peras con manzanas, pero si hubieses estado tu a mi lado mi recuperación hubiese sido más rápida o talvez no, pero hubiese sentido mas apoyo, la verdad es que no sé si tú sabrías que hacer en esos momentos pero igualmente hubiera servido a mi a mi pensar y a mi sentir.

Finalmente agradezco todo el apoyo de mi familia que siempre sabe que hacer en estos momentos, no sé como lo aprendieron, ni donde, pero funciona, gracias muchas gracias.